1946年5月，萧华与罗荣桓、曾克林（从左至右）在安东
萧华将军丰姿秀美，面如朗月，英气逼人，任总政主任年正40，凡出面参加活动，人人争前觅其容色。
萧华将军喜跳舞，年轻英俊，舞姿优美，一下舞场即有“轰动效应”。
1955年，萧华将军授上将军衔，时年39岁，为57位上将中最少者。
萧华12岁参加共青团，13岁任团县委书记，曾动员万名青年参加红军。1930年春，毛泽东至兴国，见萧华聪慧过人，口笔两利，甚爱之，偕之交红四军政治部主任罗荣桓，曰：“此人日后将大有出息！”萧华初任红四军青年委员，后任红军总政治部青年部部长等职。
林彪要求高，眼界高，极少表扬部属。红军时期某日，林彪召萧华汇报后，指其背影与军参谋长陈奇涵曰：“看来你的这个兴国小老表我们选对了。”
1933年8月5日，红军“少共国际师”于江西博生(今宁都)诞生，萧华任师政委，时年17岁。萧华率7000“娃娃兵”驰骋疆场，先后参加了黎川战斗、团村大战、驿前战役、石城保卫战等。萧华战法灵活，或空城计，或拖刀计；或迷魂阵，或麻雀阵；或火攻，或水攻，声东击西，神出鬼没，“娃娃兵”威震沙场，其战斗力几与主力部队不相上下。其时，“少共国际师”师长为吴高群。
萧华将军富有政治工作经验，且有创造性、艺术性。
1934年初春，红军供给困难，士气受挫。某日晚，时任一军团政治部主任的罗荣桓举火把访萧华，问计曰：“能否拿出办法来，活跃部队，鼓舞士气?”次日，萧华即提出开展“红军青年冲锋季”竞赛活动的建议，其口号为“四不五要三努力”，“四不”为不生病、不掉队、不怕苦、不犯纪律；“五要”为每人要识三百字、要团结友爱、要积极参加文体活动、要搞好军民关系、要讲究卫生；“三努力”为努力提高政治觉悟、努力提高军事本领、努力提高文化水平，并以《苏武牧羊》谱曲教唱。罗闻之大喜，抚其头赞曰：“我知道你一定会拿出办法来。”1950年10月，罗荣桓在全军首届青年工作会议上指出：“‘红军青年冲锋季’虽然在执行中有些偏激现象，但它所取得的成绩是主要的，它的历史意义是不可低估的。”据云，苏联专家曾将此活动翻译为：“青年红军在春季里的活动像冲锋枪那样迅猛。”
萧华将军回忆言，红军初期，青年工作异常活跃。1931年1月，苏区共产主义青年团于瑞金召开首届团代会。嗣后，团中央发布《关于青年工作的决议》，红军总政治部颁发了《红军青年工作的条例》以及《关于团与青年工作的训令》等。是时，红军中建立和完善了青年工作机构：军以上单位有青年部，师有青年科，团有青年干事，连队有战士兼任的青年委员。将军又言： “红军时期，做青年工作不会教唱歌不行，不会表演节目也不行。”
抗日战争时期某日，毛泽东于延河边散步，遇王新兰，有人介绍之：“萧华的对象。”毛问王：“想见萧华吗?”对曰：“心里想，嘴巴不想。”毛大笑回，即命有关人员调王新兰至一一五师工作。1939年底，王新兰辗转至一一五师，喜见萧华。1940年，萧华与16岁的王新兰喜结良缘，人称“郎才女貌，天生一对”。国民党电台曾播新闻曰：“延安最近给匪首萧华送来一个美人，此人经过特种谍报训练，能飞身上马，双枪百发百中。”是时，萧华24岁，任八路军一一五师政治部主任。
建国前夕，萧华将军曾作为中国青年代表团团长，率领第一个友好使节团到布达佩斯参加第二届世界青年联欢会，当选为第二届世界民主青年联盟理事，而后，应邀访问了东欧诸社会主义国家。
1961年3月，萧华将军偕妻王新兰自费回江西探亲。其时，正值“三年困难”时期，将军宿招待所，断然拒绝为他做“三牲”荤菜，特意交代厨师只准做南瓜、番薯、芋头、青菜。某日，食堂师傅偷偷加炒鸡蛋与河虾，将军略动几筷，均端给乡亲吃。
1964年《解放军文艺》编辑部举办“四好连队、五好战土、新人新事”征文，一年半内，发表300多篇报告文学、散文、小型剧本、曲艺等征文作品。萧华将军欣喜万分，建议集结成册，并执笔作序，遂有《开顶风船的角色》《硬骨头颂歌》《雷锋班纪事》《三战三捷》《好连长》《大路朝阳》等征文集出版。军中一批年轻作家由此脱颖而出，如任斌武、朱光斗、金为华、肖玉、王宗仁、章明、甘耀稷、刘家驹、杨子才、叶楠、林雨、徐怀中、张永枚等。将军为军中文艺工作之贡献，功不可没。
萧华将军文采风流，先后出版诗集《长征组歌》 《铁流之歌》和回忆录《艰苦岁月》。
1964年春，萧华将军于病中创作《长征组诗》，以“三七句、四八开”格式，即每段诗用四个三字句，八个七字句组成，共十二段，首次发表于《解放军报》，继由战友文工团改编为大合唱，易名《长征组歌》，1965年8月1日于北京民族宫礼堂正式公演，轰动京城。继连续演唱三十余场，场场爆满，盛况空前。此组歌大手笔，大制作，文辞壮丽，情真意切，既有豪迈之慨，又有婉约之美，闻者热血沸腾，击节而和，无不为之动容，传唱至今已历40余春秋而不衰，于国内外演出1000余场次，观众达上百万，堪称中国合唱史上之奇迹。
萧华将军回忆，《长征组歌》中第四段《四渡赤水出奇兵》原有“主席用兵妙如神”句，战友歌舞团排唱时因“妙”字不好发音，改为“毛主席用兵真如神”。萧华将军曰：“此为一字之师。”周恩来曰：“此为神来之笔。”
萧华将军回忆，周恩来总理极喜欢《长征组歌》。1966年6月至9月，周恩来“点将”战友文工团带《长征组歌》剧组随同出访罗马尼亚、阿尔巴尼亚、苏联等国，连演数十场。后又专门安排《长征组歌》赴苏联、日本等国进行访问演出，共演出60多场次，所到之处受到热烈欢迎。
“文革”前夕，江青至上海召开部队文艺工作座谈会。林彪要萧华参加，将军闻之曰：“江青不是搞京剧改革吗?怎么又管起军队的事来了?管得这么宽呀!”拒绝出席。陈伯达曰：“萧华是绅士，不是战士。”萧华将军时任解放军总政治部主任。
“文革”前某日，时任总政治部主任的萧华将军至军事博物馆审查展览，见一幅《井冈山会师》油画，林彪居画面主要位置，将军曰：“不妥，不妥。”遂将此画剔除。
“文革”之初，周恩来闻造反派欲揪斗萧华，与之曰：“萧华同志从红小鬼到总政治部主任，跟随毛主席几十年，他怎么会反对毛主席，反对毛泽东思想呢?”又问造反派：“《长征组歌》，你们能写出来吗?对毛主席没有感情能写出来吗?”
“文革”中，萧华将军身陷囹圄，长达7年。将军回忆，1967年12月，造反派炮制了一份《关于反革命修正主义分子萧华的罪行和处理意见的报告》，他继被关押于松树胡同某院，居一屋，五平方米，一床，一凳，连转身都困难。因“态度顽横，拒不交代问题”，常被打得遍体鳞伤。获释时，全身浮肿，毛孔出血，望之令人怆然。
1974年9月，毛泽东审阅国庆25周年观礼人员名单，挥笔添两人：萧华、刘志坚。“四人帮”恐慌，急指示专案组立即释放萧华，并为之赶制军装。萧华将军不领情，对曰：“当初你们为什么抓我?现在为什么放我?我要一个文字结论。”
萧华将军出狱后，朱德召见之。时年90的朱德元帅出门迎候，左手拉萧华，右手拉王新兰，上下打量，看了又看，连连道：“回来就好，回来就好!”
1977年4月，萧华将军被任命为兰州军区第一政委兼甘肃省委书记。杜义德将军告余，是时，杜出任兰州军区司令员。赴任前，邓小平接见谈话，告之曰：“萧华有水平有能力，但你要把他给我管好。”杜曰：“他是政委，我是司令；他是上将，我是中将，如何管他?”小平告之办法，杜义德心领神会而去。
萧华，江西兴国人。父萧能赇任中共兴国县委宣传部长、母严招胜任城区委妇女主任、大叔萧能岩任县苏维埃政府主席，小叔萧能隆任城区工会纠察队长。1930年初夏，萧华别母离家，参加红军。后，母严招胜于某战斗中牺牲。1958年春，萧华将军回故里，寻访母亲牺牲地，并作祭母长诗一首《哭严招胜同志》：
辞别故乡去远征，母亲送别五里亭。儿跟毛委员去杀敌，娘在家乡干革命。红旗插到南京城，公忙勿忘寄家音。征师凯旋回兴国，山歌满道迎亲人。青松挺拔严招胜，鞠躬尽瘁为人民。任凭黑夜豺狼嚎，雄踞东江唱黎明。烈士忠骨埋桑梓，鲜花朵朵祭英灵，将军奉上赤子心。